Velkommen hos YinCare

〰️

Velkommen hos YinCare 〰️

YinCare var et lille hyggeligt yoga studio på Pile Allé 21, Frederiksberg der lukkede 31. marts 2026 og sommer 2026 flytter til Nuuk, hvor Helene vil guide i YinCare yoga.

YinCare er en yin yoga form, baseret på YinPower, der giver fornyet energi, og en følelse af plads og frihed i kroppen. YinCare Yoga er designet til at blødgøre dit bindevæv, stimulere din fordøjelse, udrensning i kroppen, og fordre en bedre nattesøvn. Øge din evne til at påvirke dit nervesystem, mærke din krop og høre din intuitions stemme.

En yoga praksis der give robusthed, rummelighed og overskud i hverdagen. Mindre mas med rygsmerter, hovedpiner, nakkespændinger, uro og tankemylder, og giver en lille pause fra alt det andet, der sker omkring dig.

Mærk kroppen, lad energien flyde og roen sænke sig, når du hengiver dig til nærværet med din krop, der hvor du kan mærke, hvordan det er, at være dig.

Yoga klasser & events

Yoga klasser

Info kommer.

Events

Hos YinCare finder du jævnligt events.

Yoga på jobbet?

Jeg har arbejdet mange år i større virksomheder og ved hvor vigtigt det er at stopper op i en travl hverdag. Tage en pause, tjekke ind og mærker efter. Jeg ved også, at det kan være svært at nå og prioritere!

Her kan yogaen hjælpe og give den vigtige stund med fokus på åndedrættet, ro til nervesystemet og balance i krop og sind. Derfra kan kreativitet og produktivitet atter trives.

Yin yoga er for alle, og man kan gå direkte fra praksis, til næste punkt på dagsordenen, med en følelse af plads i kroppen og fornyet energi. 

Kontakt mig for et tilbud til din virksomhed.

Testimonials